RAWAT GINJAL ANDA

Ginjal sangat vital untuk menjaga kebersihan darah dan tekanan darah tetap rendah. Namun sayangnya pada penderita diabetes, risiko penyakit ginjal sangat tinggi. Jadi, bagaimana sebaiknya penderita diabetes dan semua orang merawat organ penting ini. Berikut sejumlah tipsnya

  • Lakukan pemeriksaan darah secara teratur. Tekanan darah tinggi menungkatkan risiko berkembangnya penyakit ginjal.
  • Jangan terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan, kecuali sangat perlu. Kebanyakan obat dapat mencapai ginjal dan mengkonsumsi terlalu banyak obat dapat membuat ginjal bekerja terlalu keras serta merusaknya.
  • Jaga agar pola makan anda tidak terlalu tinggi protein. Pola makan tinggi protein dapat membuat ginjal anda terpaksa bekerja lebih keras
  • Berhentilah merokok. Disamping merokok dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, merokok juga dapat membuat ginjal rusak.
  • Jaga tekanan darah tetap rendah.

Jika anda seorang diabetesi kendalikan gula darah anda secara ketat. Ini dapat membantu mencegah kerusakan ginjal.

Mohon tinggalkan komentarnya ya SOBAT ^__^

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s